20年ぶりぐらいの腰痛に・・・畑作業ができない(~_~;)

２週間ほど前になりますが、20年間ほど前から腰痛とは全く無縁だったのですが、突然腰が痛くなってしまいました。（若い頃はバスケットやテニスをしていて腰痛だったのです）痛みが出た時には自分自身信じられませんでした。畑作業のし過ぎかも知れません。これまで土を耕しても草引きをしても何の支障もなかったのに・・・

今、畑の野菜は夏野菜が終わりの時期を迎えて、これから秋冬野菜へと移行する時期なのですが、腰が痛くては作業ができません。これは困った・・・というより何しろ腰の痛みがどうしても引かない・・・

家にあったシップを貼ったり腰ベルトをしたりして何とかならないかと悪戦苦闘です。

養護学校（今の特別支援学校）に長年勤めていたので体の構造（骨格、筋肉）についてはある程度理解しているのですが、この年齢になれば椎間板が摺り減ってきているでしょうから、神経を圧迫する事態を引き起こしたのだと思われます。
４０代の頃医者から「椎間板がすり減ってきている」と言われた記憶があります。夜寝ていても一週間以上痛みがありましたが、ここへきてようやく痛みがなくなってきました。やれやれ・・・
そして昨日２６日は、勤務先の兵庫県肢体不自由児者協会でこの時期の恒例行事「夏の交流会」が行われました。腰の痛みもなく無事に勤めを果たすことができました。その様子は協会のブログや活動のページでお知らせしますのでご覧になってください。この行事の中でメインはゲーム。いぶき明生支援学校からカローリングのジェットローラーをお借りして行っています。今年で４年目を迎えますが、かなり盛り上がりますよ。このゲームは氷上で行われるカーリングをヒントにして考えられたもので、フロアー上でローラーを転がすものです。当協会では、板を使って傾斜面を滑らせることで、遠くまで転がす方法をとっています。
ホームページで昨年の様子などご覧いただけますよ。（http://hyoshikyo.d.dooo.jp/）

さて、一昨日夏野菜（トウモロコシ、キュウリ、トマト、など）を撤去した後の畝を、苦土石灰や肥料（牛糞、鶏糞、腐葉土、油粕など）を入れて耕し終わったのですが、まだ少し耕さなければならない畝が残っているのです。今日の天気予報は曇り＆雨となっています。どうにか雨が降ってくる前の午前中に土づくりを終了しなければなりません。（どうか、終わるまで雨が降りませんように・・・）<(_ _)>
そして半日ほど作業すると・・・できました！！　雨が落ちてくる前に終了したのです。やった～～～！！(^^)/

ここは、トウモロコシだったところ。

ここは、ミョウガとラディッシュだったところ。（ミョウガは失敗でした。残念！！）

そしてここが、メロンを育てたところ。

キュウリ、トマトのあと。

スイカ、ホウレンソウのあと。
山芋は、まだ小さいながら「むかご」がたくさんできています。もちろん、酒のアテに(^-^)
オクラの先を切っておいたら、また新たに芽が出てきて沢山小さな実ができ始めています。
黒枝豆、ニラ、万願寺唐辛子、ナスはこんな感じになっています。ちなみに、畑のすぐ近くにお寺があるのですが何と「万願寺」というお寺です(^-^)